რა მაღლა გიწევს?

ჩემს ცხოვრებაში რამდენიმე სფეროა, სადაც მუდმივად ვცდილობ საკუთარი თავის გაუმჯობესებას. და, თითოეული მათგანისთვის, მე ვმოტივირდები სხვადასხვა მეთოდების გამოყენებით.

მაგალითად, ერთ-ერთი გზა, რომლისთვისაც საკუთარი თავის უკეთესობას ვცდილობ, არის ვარჯიშის შენარჩუნება და წელს ნახევარ მარათონზე ვვარჯიშობდი. მოტივაციის შესანარჩუნებლად, ტრენინგის განრიგი ამოვბეჭდე და მაცივარზე დავდე. ყოველთვის, როდესაც სირბილს დავამთავრებდი, მას ჩამოვწერდი. თავიდან მძიმე იყო, ვხედავდი, რამდენი დამრჩა დიდი რბენის წინ, მაგრამ, რამდენიმე კვირაში, ამაყად დავიწყე ყველა დაგროვილი ტკიპით და სადამდე მივედი.

ჩემი ცხოვრების კიდევ ერთი სფერო, სადაც ვცდილობ მოტივაცია შევინარჩუნო, არის უფრო ოპტიმისტურად და პოზიტიურად ცხოვრება. მაგრამ, ადამიანების უმეტესობის მსგავსად, მეც მაქვს დასვენების დღეები და ამაღლება მჭირდება. სწორედ ამიტომ, ახლახანს შევიძინე ორი სამოტივაციო პლაკატი და ჩავრთე ჩემს გარდერობში. ეს ნიშნავს, რომ ყოველ დილით, სამუშაოზე ჩაცმის დროს, შემიძლია მათი წაკითხვა და თავს გავახსენო ჩემთვის მნიშვნელოვანი ღირებულებები.



ერთ-ერთ პლაკატს ჰქვია 'ოპტიმისტური სარწმუნოება', შთამაგონებელი პოემა, რომელიც კრისტიან დ. ლარსონმა დაწერა 1912 წელს. ის საუბრობს იმაზე, რომ იყოთ გონებრივად ძლიერი, დარჩეთ საკუთარი თავის ერთგული და იხილოთ სხვების საუკეთესო. მე მიყვარს მისი სიმარტივე და რამდენად აქტუალურია სიტყვები და გრძნობები ახლა, როგორც 100 წლის წინ.

ჩემს სხვას ჰქვია 'ბედნიერების 7 ნაბიჯი'. არ ვიცი საიდან წარმოიშვა, მაგრამ მე ნამდვილად შთამაგონებლად მიმაჩნია გაგზავნა:

როგორ უნდა ავაშენოთ წინადადებები ინგლისურად

Იფიქრე ნაკლები, იგრძენი მეტი.

წარბები ნაკლებად, გაიღიმეთ მეტი.

ისაუბრეთ ნაკლებად, ისმინეთ მეტი.

მოსამართლე ნაკლებად, მიიღე მეტი.

უყურე ნაკლებს, გააკეთე მეტი.

იჩივლეთ ნაკლები, დააფასეთ მეტი.

ნაკლებად გეშინოდეს, უფრო მეტად გიყვარდეს.

რა არის მათემატიკის წესი

იდეა ისეთი მარტივი იდეაა, მაგრამ წარმოიდგინეთ, რამდენად სასიამოვნო იქნებოდა ჩვენი ურთიერთობა სამუშაოზე ადამიანებთან, თუ ამ წესებს ყველა დავიცავდით?

რა არის ვერბალური და არავერბალური კომუნიკაცია

ჩვენ ცოტა ხნის წინ გკითხე, რომელი იყო შენი საყვარელი სამოტივაციო ციტატა სოციალურ ქსელში, და ჩვენ გვქონდა შესანიშნავი კომენტარები, ამიტომ დიდი მადლობა ყველა თქვენი წვლილისთვის!

არაერთი თქვენთაგანი შთაგონებულია ციტატებით, რომლებიც ხელს გიწყობთ გადალახოთ თქვენი პირადი საზღვრები. @FlaviaFormica ჩართული Twitter თქვა: ”შენი კომფორტის ზონის გარეთ არის ადგილი, სადაც ჯადო ხდება - შენ შეგიძლია ჯადო გააკეთო”. @Primalglow ტვიტერში: ”ამის გაკეთების ყველაზე ეფექტური გზაა ამის გაკეთება - ამელია ერჰარტი.”

ჩართულია ფეისბუქი , მეწამული მელანი გამოაქვეყნა სარა ჰენდერსონის ეს დამაფიქრებელი ციტატა: ”არ დაელოდოთ შუქს გვირაბის ბოლოს. გაისეირნეთ იქ და თვითონ აანთეთ სისხლიანი რამ. ” და მსგავს თემაზე, @GoodLifeDecoder Twitter- ში გამოქვეყნდა: ”კაცს არ უნდა ეშინოდეს სიკვდილის, მაგრამ მას უნდა ეშინოდეს, რომ არასდროს დაიწყებს ცხოვრებას - მარკუს ავრელიუსს”. @counsellorlaura დასძინა: ”მომავალი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას გააკეთებ დღეს - მაჰათმა ღანდი . '

კიდევ ერთი თემა, რომელიც გამოქვეყნდა შეტყობინებებიდან, იყო ადამიანები, რომლებიც ცდილობდნენ საკუთარი თავის უკეთესობას. სირიშა ckv გამოაქვეყნა ეს შესანიშნავი ციტატა: ”განათლება იარაღია გასაჭირის დროს და ძვირფასეულობა აყვავების დროს.” @joolsbk ციტირებული ჰქონდა პედაგოგ ტიმ ბრეიუზს იმის შესახებ, თუ რა მნიშვნელობა აქვს თქვენს საქმიანობაში მნიშვნელობის ძიებას: და, გამყარებაში თვითგაჯანსაღების იდეით, @Grayson_School Twitter- ში გამოქვეყნდა: ”ადამიანები, რომლებიც ამბობენ, რომ ამის გაკეთება არ შეიძლება, ხელი არ უნდა შეუშალონ მათ, ვინც ამას აკეთებს”.

საბოლოო შენიშვნაზე, ტრუფი დანიელი Facebook- მა შეგვახსენა იუმორის გრძნობის შენარჩუნების მნიშვნელობაზე: 'ნუ მიიღებთ ძალიან სერიოზულად ცხოვრებას'. დიახ, ცხოვრება შეიძლება ზოგჯერ რთული იყოს, მაგრამ საოცარია, რამდენად ადვილია, როდესაც შეგიძლია სიცილი გაჭირვების წინაშე - და საკუთარ თავზეც!

ჩვენ ძალიან გავერთეთ თქვენი ყველა ინსპირაციული ციტატის წაკითხვით, მადლობა კიდევ ერთხელ ყველას, ვინც მოგვცა # გონებისმოკიდებები . ჩვენ გვსურს მოვისმინოთ თქვენგან, თუ გაქვთ რაიმე საკუთარი გასაზიარებელი, ასე რომ, შეუერთდით ქვემოთ განხილულ თემას!